冲向水边？有关平静的水面或导游休闲嬉水的一天，你真的需要很少的必要装备。这就是说，这个清单将帮助您计划的服装和其他物品，可以让你体验更加舒适和乐趣。
基本装备
- 桨板（SUP）
- SUP桨
- 个人漂浮装置（PFD）
- 泵（用于充气SUP）
- 鱼鳍（个），SUP
- SUP脚绳
- 救援口哨
- 头灯或手电筒（如果需要在日落之后划桨）
服装和鞋类
注： 着装的水温，而不是空气温度，一翻船（和体温过低）可以突然发生; 避免棉花，这将让你放松; 快干的衣服是必须的。
温暖的天气和温水（> 70°F），选择衣服干得快：
- Rashguard 或其它太阳防护衬衫
- 板子短裤或泳衣
- 水鞋，氯丁橡胶鞋子或 凉鞋
- 太阳帽屏蔽
- 帽保持器牵引带（可选）
寒冷的天气和/或冷水（<60°F），选择的衣服，绝缘：
- 氯丁橡胶顶 和 短裤，或
- 潜水衣
- 划桨手套
- 羊毛/合成帽
- 羊毛/化纤袜
推荐个人物品
- 防晒霜 （耐水SPF 30+）
- 唇膏 （SPF 15+）
- 太阳镜 和 定位器
- 水瓶或水化储存或waistpack（填充）
- 零食 或午餐
- 信用卡; 少量现金
- 在手机保护袋/箱
- 小急救包
- 昆虫驱避剂 （如需要）
- 相机防水外壳
- 毛巾
其他项目
下面的桨板配件 取决于你打算如何使用您的板是可选的。如果你在一个扩展一日游通过开放的水和/或计划去露营，你会想许多这些项目你，你应该随身携带的十大要点。
正文：
- 拖链
- 甲板袋 和/或干燥袋
- 摄像机安装
- 全球定位系统
- 双向无线电设备
- 天气/甚高频电台
- 指南
- 地图和图表的防水外壳
- 指南针（漂浮）
- 刀
- 捕鱼装置
- SUP背带
- SUP运送车
