水里玩久了你就会意识到安全才是桨板的重中之重，保证安全你才可能享受下一次的出海(及其它水域)。随着参与人数的增多，最近国内外接连发生了一些水上安全事故，其中也有桨板事故，我们必须共同提高自己和周边朋友的安全意识，降低桨板运动的危险性。
除了脚绳和救生衣这两项基本要求以外。记住，手中的桨是你的生命线。
无论是在桨板冲浪，激流(白水)或是Downwind滑浪，或只是在岸边练习，手中的桨永远是你最好的朋友，请一直抓在手中。
为了确保这一点，你需要做到：
一，训练你的潜意识
在摔板的时候，直觉会让你扔掉一切东西，只顾着保护身体。保护身体是对的，但是我们应该尽量不扔掉桨。为了克服这个下意识，可以把桨想象为手臂的延伸，并且经常提醒自己这一点。时间长了，不放开桨会慢慢成为一种本能。
二，保持冷静
恐慌是我们遇到危险时的主要敌人。能否在艰难的情况下保持冷静很可能是生与死之间的唯一差异，而这种差异的表现可能就是你有没有扔掉桨。
除了恐慌，人在非常疲惫的情况下也会丧失冷静的头脑，本人的亲身经历就是一个例子，在去年9月9日单日80公里环大鹏远航时，在大约第60公里处，我躺下休息，把桨与身体并排放置，可能是过于兴奋和过于疲惫共存，导致大脑敏感度有所降低，一分钟后桨就不翼而飞。好在同行的刘南和老姜都是能力强者，我们重新分工，最终在暴风雨的黑夜安全抵达目的地。虽然死里逃生，但这是一个深刻的教训。从那以后，桨一旦离开我的掌心，脑子里就会自动敲响警钟。
三，摔的有范儿
摔板本身就是一项技能。为了避免丢桨和受伤，应该学会像个高手那样摔板。当你感觉要失掉平衡了，干脆跃出桨板，身体平平的落入水中，双手抓桨远离头部，保持冷静先任由身体下沉，这样你的双手和桨可以保护头部不会被桨板撞击。深吸一口气，冷静的找回你的桨板。
四，游泳找回来
如果你已经丢了桨，除非你速度很快，否则它通常在离你几米的地方，这种情况游泳追上它即可。在有浪的情况下，稍微推离桨板，避免板和人的碰撞，但要保证脚绳连接稳妥。如果桨距离比较远并且浪也不大的话，应该先爬上板，双手划水追桨，这样会比较快。一旦拿回来，抓紧，站立，划水，别再弄丢了。
