作者：二姐
我玩儿的板类运动还算挺多：单板、长板、冲浪、尾波滑水、风筝冲浪和桨板（英文简称SUP，Stand Up Paddle Board ，也叫作站立式桨板）。所有这些板类运动中，风筝冲浪绝对是最难、最综合、要最长时间才能学会的，而桨板上手则是最快、最简单、最轻松的。
我第一次上桨板就是秒“站”；由于有长板的基础，我甚至还可以直接站在桨板上跳转180；更夸张的是我甚至只玩儿了两三次就在北京第一届桨板比赛里拿了一个女子桨板200米的一等奖。
那个时候北京也没几个人玩儿桨板，我都不知道桨的哪一边是正面，更不用提拿桨、划桨的正确方法，或者保持单边直向滑行的方法，或者快速转弯或者掉头的技巧。
那个时候我觉得桨板实在是太简单了，没有太多好学的，没有太多玩儿的花样，也没有太多可以进步的空间。直到后来我认识了雷子–中国一个已经玩儿了7年桨板的骨灰级玩家。
雷子在贵州桨板漂流
他最爱的是白水（White Water），也就是在激流中划行桨板前行，是桨板所有玩儿法中最为刺激过瘾，同时也是难度最大，最为危险暴虐的。
白水需要在超快流速中躲避石头等障碍
白水中迅速控桨极为重要
雷子跟我说：“静水桨板是有瓶颈的。”的确，这点我已经深刻体会到了。我跟雷子上过两天课，学了静水桨板的基本操作：从桨的使用，到上下岸，再到滑行转弯调头技巧，再到从高处跳板，在板上交叉步挪步……
我正在练习跳板
静水的技巧也就那么多，玩儿一阵子的确会觉得没什么可再玩儿的，也会容易让人产生一种”觉得自己已经玩儿的很NB”的错觉。
但其实桨板的玩儿法真的不止是在静水中旅行探索水上世界的奇妙，还有很多，比如有高难度超好玩儿的桨板冲浪和桨板白水、适合团建和众多小伙伴一起配合的多人桨板、超级锻练身体平衡协调性的桨板健身/瑜伽、钓鱼爱好者超爱的桨板钓鱼……
我们为什么要玩儿桨板？在我看来，答案有很多……
船去不了的地方，桨板可以带我们去探索
装上行李，桨板也可以带你去远方探险
我们可以与爱人在桨板上玩玩儿浪漫
与家人一起共享桨板上的时光
与小伙伴们一起玩儿新奇的花样
带着宠物一起享受玩儿水的乐趣
我们可以在桨板上健身，乐趣效果双重倍增
划桨可以很好的锻炼胳膊、肩背和腰腹核心
我们可以玩儿的很极限
也可以玩儿的很悠哉自由，
躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳
或者在桨板上钓鱼
甚至还可以桨板冲粉雪
